mozgás

01.
05.
05:29
Ez hozhat változást, már csak egy dologgal kell szembenézni

Ez hozhat változást, már csak egy dologgal kell szembenézni

Itt az új év, sokan megfogadják ilyenkor, hogy egészségesebb életmódot élnek majd. Egy kutatás adatai szerint a munkavállalók többsége az időhiányt használja kibúvónak a sportolás alól.

Szerző(k): Koncsek Rita
11.
24.
21:05
Harminc éve nem csinált ilyet a világ legnagyobb jéghegye

Harminc éve nem csinált ilyet a világ legnagyobb jéghegye

A mintegy 4000 négyzetkilométer területű A23a elnevezésű jéghegy 1986-ban vált le az Antarktiszról és a Weddell-tengeren megfeneklett. A jégsziget azonban most újra megmozdult.

Szerző(k): Zádori Bence
08.
12.
19:06
Nem kell napi tízezer lépés az egészséges életmódhoz, de a tunyaság orvosilag ellenjavallott

Nem kell napi tízezer lépés az egészséges életmódhoz, de a tunyaság orvosilag ellenjavallott

Új elmélet született arról, hogy szám szerint hány lépést ajánlott megtenni naponta az egészség megőrzéséhez. A gyaloglás fontosságáról készült új tanulmányból kiderül, hogy milyen egészségügyi előnyökkel jár az, ha betartjuk az ajánlott lépésszámot és követjük az étkezésre vonatkozó új szemléletet.

Szerző(k): Varga Csenge
07.
07.
17:23
Tízezrével többen települnek vissza Magyarországra, mint ahányan elmennek

Tízezrével többen települnek vissza Magyarországra, mint ahányan elmennek

Immár hét éve több magyar állampolgár költözik haza, mint amennyi elhagyja az országot. A lakosságszámhoz viszonyítva tőlünk vándorolnak ki a legkevesebben a környező kelet-európai országok közül.

Szerző(k): Economx
05.
27.
06:01
Itt az alkalom, próbálja ki a bocsát

Itt az alkalom, próbálja ki a bocsát

Az egészség kincs! 60 felett is legyen aktív! – buzdítja az érettebb korosztályt a Magyar Szabadidősport Szövetség. Budapesten tartják a Szépkorúak Sportfesztiválját, melynek célja a nyugdíjas lakosság minél szélesebb körével megismertetni a mozgás egészségre gyakorolt kedvező hatását, a rendszeres sportolás fontosságát, szeretetét.

Szerző(k): Varga Csenge
05.
17.
16:30
Azt sem tudják az emberek, hol vannak a fáradtságtól, esély sincs az egészséges életre

Azt sem tudják az emberek, hol vannak a fáradtságtól, esély sincs az egészséges életre

Túl fáradtak az emberek ahhoz, hogy egészségesebben éljenek egy tanulmány szerint.

Szerző(k): Varga Csenge
04.
20.
05:45
Új Mozgásklinika nyílik Győrben

Új Mozgásklinika nyílik Győrben

Első vidéki helyszínként Győrben nyílik Mozgásklinika idén áprilisban. Cél, hogy a Győr környékén jelentkező fokozott gyógytorna és manuálterápiás igényeket rövidebb várakozási idő mellett, magas minőségű és nagy hatékonyságú kezelésekkel lehessen kiszolgálni.

Szerző(k): Varga Csenge
03.
11.
04:21
Sport (szinte) ingyen Budapesten: már egy ezresért kiadó Milák Kristóf pályája

Sport (szinte) ingyen Budapesten: már egy ezresért kiadó Milák Kristóf pályája

Alakul a jó idő, és aki még nem tette meg, a tavasz első szeleivel most már igazán ráfordulhat a strandszezonra. A csúcsformához azonban nem kell vagyonokat elkölteni, olyannyira nem, hogy tele a főváros kiépített futópályákkal és szabadtéri edzőparkokkal, arról nem is beszélve, hogy már bőven kétezer forintért tempózhatunk egyet a budapesti uszodákban. Miközben a főváros önkormányzata is folyamatosan szervez ingyenes sportprogramokat.

Szerző(k): Hercsel Adél
02.
01.
20:03
Rezsisokk és fitneszipar: személyre szabott programok

Rezsisokk és fitneszipar: személyre szabott programok

A rezsisokk elérte a nagy fitnesztermeket is, de úgy tűnik, nem az iparág hanyatlását, hanem átalakulását gyorsítja meg. Ma már itthon is hódítanak a lakásstúdiók, a személyre szabott edzésprogramok, amelyek találkoznak a fogyasztói elvárásokkal. Már látszanak 2023 és a jövő népszerű fitnesz trendjei. Ahogy az is, hogy van a magyar lakosságban problématudat, és igény a sportra, a mozgásra.

Szerző(k): Hercsel Adél